[柔道] 今日柔道課內容

[Matte (不斷洩氣再打氣)]

寢技

對手龜縮時的翻轉壓制


立技

足技一人練習的移動法

雙人步伐移動練習

雙人移動施技時機的抓取



今天黃老師幫大家做了詳細的解釋，由淺入深，很實用

如果有任何疑問，都可以直接問老師和學長

希望大家都能真正的體會，而不只是認識而已


加油!


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.233.191