推 x13171508:沒錯!! 我在你後面也看得很刺激XD 12/18 14:33
推 iamapigtoo:...|| 12/18 15:06
→ doser:一擊必殺的覺悟要有啊 12/18 15:19
推 henceforth:好低!!!厲害 12/18 23:44
推 akr:太低了,容易傷膝蓋,這個也要注意唷~~畢竟我們是來練身體的... 12/19 11:33
新生最近有沒有練的很辛苦阿
我覺得不一定要在柔道場上才能練
像我平時在計中當阿宅也會上網看柔道影片有益身心健康
http://tw.youtube.com/watch?v=N3VvBJ_htcI&feature=related
影片是別人IPPON的菁華看久了也會學的像一點
看了影片就知道慢吞吞的過肩是很難摔到人的
大家加油
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