推 aemaeth:筆記筆記~~~ 10/01 00:09
我是今天教新生的學長 曾小雞
把今天的幾個重點列出來
大家下次練習不要忘記喔
1.中段時肩膀右手要放鬆 左手輕輕拖住劍 左手位置大概在丹田前方一個拳頭處
2.劍尖射線對準敵人喉嚨
3.身體要挺直 不要駝背 左右腳平行
4.注意交劍距離
5.送足的時候用後腳推蹬的力量 把腰送出去 腰把整個身體推出去 上半身盡量不要晃動
6.腰跟後腳小腿會酸乃正常之現象 如果酸再其他地方就要注意姿勢了
大概就這樣
學弟妹自己在家要多練習喔
有問題歡迎指教
教學的部分有哪些地方不滿意或需改進的也歡迎提出來
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