[心得] 新生們注意

[xyzone ([堅持])]

現在 你們已經開始練習揮劍了
除了社課揮一揮 也許在家或者在舊體都會練一下
但是 請注意 別把自己弄傷了

首先 左手及腳掌可能因摩擦而長繭破皮
建議你們在練習前用透氣膠布(象頭牌膠布更堅固)將快擦破皮的地方包起來
建議自己買 當然社團醫藥箱仍會準備
來到社團後 最好也問問學長姊 受傷的地方是否正確

第二 在腕力不夠且姿勢不大正確的階段
手腕容易受傷
可以買護腕
自己練習時也不要練過度
來到社團 記得問問學長姐怎麼樣才不會受傷

嗯 請大家好好保護自己 才能練得長久 :)

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推 wind3434:推沒有及時的文章@@...我手腕已經發炎了.....
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