推 ronnie1138:大家跳的真的很不錯喔~ 11/12 01:57
→ NightSeverer:謝謝學長的鼓勵 11/12 15:21
今天看新生們的跳躍擺振
我覺得....
你們跳的不錯!!
也許有些人手腳不協調
在該揮劍的時候腳卻卡到了
或者腳著地時手卻留在空中
也許揮沒有幾下就覺得又酸又痛
更別說什麼五十下了
或者自己敲到自己的頭部
也許根本跟不上大家的速度
大家喊到十的時候我才到七
或者一開始就亂了
我想
跳躍擺振應該算是熱身中滿重要的一種練習方式吧
熟練它是必須的!!
如果跟不上大家的速度
那就照自己的節奏一支一支好好的揮
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^這很重要喔~~
當然跟著大家的速度更重要
不過在不順的情況下慢一點也無妨
找到自己可以看見自己的鏡子前面
注意劍是否正
腳步是否平行
動作是否夠大
頸部上半身是否挺直
我剛拿劍時是跳得亂七八糟
還會自己勾到裙子就摔飛出去<雖然現在有的時候也會^^">
但是現在至少比較順了
我相信多練習
是可以對這個陌生的動作熟悉的
真的!!
但是真的要多練習
加油!!
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