今天李壽唐老師在說
他建議暑假去中山的話
台大這邊熱身完先帶面打一段基本動作
內容跟在學校一樣就可以了
一方面熱的充分一點避免受傷
另外不練基本動作 進步會有限
所以有去中山的話
找個人或是大家輪流 帶大家作熱身跟打基本動作
不用很多 半個小時以內就可以了
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