推 moi1010:新生加油^^ 11/19 09:11
推 Critsuna:快被期中考擊落了XDD 11/19 15:27
推 stonejt:擺振有不理解的一定要問，這對將來練習影響很大 11/20 00:54
各位新生大家好 我是教學鄭勝允
在家裡有練習嗎??
才剛剛教完跳躍擺振，大家一定都躍躍欲試吧
請注意，不要跳太多 剛接觸劍道，腳對於劍道特殊的步伐是不太能適應的
肌肉也沒有長的完備，所以一開始給自己太重的負擔是錯誤的決定
跳躍擺振循序漸進，但是正擊揮面的動作倒是要多練，畢竟他的負擔不是那麼大
而且新生剛在練習揮面的階段 沒有什麼是比揮面更重要的了。
但是跳躍擺振，是一定要學的，雖然負擔大，但是你一天一天跳，第一個月每天三十支
第二個月每天五十支，第三個月每天八十支，到最後就可以像我們一樣
每次都是一百支。
星期一，我們要練什麼???
星期一，我們繼續把跳躍擺振學一遍。
再重新把跳躍擺振的原哩，技巧重新學一遍，底子才會扎實，才會跳的好，跳的沒煩惱。
所以，上星期五有來的人一定要來，相信一定可以從星期一的社課中發現自己姿勢有什
麼不太對的地方
上星期五因為要去看流星雨不能來的，那星期一一定要來喔，因為不學跳躍擺振是不能
打敗BOSS，挺進到下一關，也就是戴面練習的
加油吧!!各位
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