整理了劍道練習注意事項,
雖然有很多項我自己也沒作到,
但還是波在這裡和大家共勉之。
1.進出道場應先行立禮後再行進出
2.練習前後應拖地清潔道場
3.抵達道場或下課離開應向老師行立禮
4.日本道場多有道場訓,練習前會要求學員頌讀
5.練習前要充分暖身,練習後要作整理運動
6.遲到時應向指導老師請示後再入列練習
7.劍道服、防具應以正確方式穿著,繩結要牢實
8.練習前後應檢查竹劍是否破損
9.勿跨越置放於地上之竹劍
10.勿以竹劍當拐杖支撐身體
11.未著防具勿以竹劍相互擊打、嬉戲
12.以從他人背後經過為原則,並避開其揮劍範圍
13.應注意道場關於上下位、防具、頭巾擺放方式等相關規定
14.除非身體不適或防具鬆脫,儘量以不卸面為原則
15.身體不適或受傷應立即告知老師
16.練習完畢應向指導老師行坐禮,並請求指正缺點
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※ 編輯: cappu 來自: 210.69.118.251 (03/14 13:31)