Re: [建議] 寒訓前個人一些的心得 請新生注意

[Hiffy (等)]

※ 引述《sonecsy (豪邁地跌倒吧)》之銘言：
: 再一個星期就要寒訓了
: 有些事情是需要事先注意 以免發生遺憾的
: 寒訓會讓大家產生革命情感，可以說真正加入劍道社是從參加完寒訓才開始的
: 所以，
: 1.請抱持著我要全勤的心態來參加，就算是真的有事情不能來，也請告訴隊長。
~全勤是偉大的事情~
可以全勤的人請以此神聖的目標為使命!!!

: 5.請準備肌樂或是酸痛軟膏。
擦勞滅是不少人的聖品
不過初次使用者 小心因為狂熱愛上它的功效 不小心在早上場或下午場後擦太多
不然接下來開始練習時.. 汗水直流 毛孔大開..
滿身的擦勞滅 擦哪燒哪 保證可以讓你變成真正的火鳳凰..

: 6.有兩套道服和兩把劍會比較好。
沒有兩套道服的人也不用太桑心 反正都要穿濕的..
準備一兩個衣架 方便在中間休息時可以掛道服吧~ 頭巾也可以多帶

: 7.該做防護的地方就要做，用不著逞強。如果覺得自己肌耐力或是體力不行就下場休息。
熱身要夠 該戴的護具..護膝 護踝 護腕...

: 8.有想到什麼再補上。
: 這次的寒訓情況會納入校隊的考核當中，請新生和舊生一起注意...

個人藥品

每天練完後要在身體還熱熱時拉筋 做伸展 放鬆運動

其它也是..想到再補充...
快去跑步吧




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如果我們抵抗住了激情的誘惑 也許只是由於它們的微弱 而非由於我們的堅強
只有堅強有力的人才具備真正的溫柔 那些表面上溫柔的人通常只不過是軟弱
而這種軟弱也很容易轉變為尖酸刻薄
軟弱比惡行更有害於德性 人們的背叛往往只是因為軟弱
而不是由於一種背叛意圖本身的形成

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 211.23.168.178
推 shenhuasva:我以前都用烘乾的耶...衣服沒壞 大家可以試試看
推 popi:如果妳買了一件兩三千的道服應該就不會去烘乾它吧...
推 sonecsy:我烘過喔...結果也是沒事...
推 ghostlywolf:緊急時候的手段吧,個人也烘過,看起來是沒事...
→ Hiffy:一件五六千的道服..打死不烘 哈哈
推 popi:一件五六千的道服只有像青姐這種身分地位的人才穿的起呀...
→ Hiffy:有愛的道服也不用烘啊 啊哈哈哈哈哈