作者JayLyl ()
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標題Re: [問題] 關於運動傷害
時間Tue Mar 4 01:45:43 2008
提供一下個人成長經驗...
被打到會痛的大概就面和手
面的話比較好解決 加護墊就好了
另外被打到的時候頭可以稍微向上抬 讓劍打在額頭前方的空間上
最重要的是面要綁緊
面繩總共繞過後腦三次 每次都要拉緊 最後再打結綁緊
綁好以後兩耳下方的空間稍微拉開一點
面就不會磨到脖子 感覺也比較不悶 //肩膀的地方要向前折 看起來比較有氣勢
面綁久就會快了
如果真的不行 請向美麗的林姓女準醫師求助
他會教你活結綁面法 而且我沒看他下場重綁過
小手...我以前是戴護腕 大概可以減少一半的力道
長老會做改造型小手 但是我個人覺得手太緊了 不太喜歡
不過手細的學妹可以參考看看
但我想重點跟下廚一樣 蒜頭爆香不要怕被油噴 久了就不會覺得燙了
給人打的時候 手向上向前伸
因為手放越低 對方劍擺振幅度就會越大 當然力道也會越大
...這是minor的理由啦 主要原因是...打久你就習慣了
根據之前現在大二這屆女生的經驗
減少被打的痛 最好的方法是
慎選對手
如何慎選就是個人智慧了...
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推 ccode:一開始的練習幾乎不能選啊.. 03/04 02:01
推 cappu:我覺得頭還是不要往上抬比較好,會痛就加保護墊吧。 03/04 09:18