寒訓日期
1/24(一) 1/25(二) 1/26(三) 1/27(四) 1/28(五) 1/29(六)
早場
O O O O O
10:00~12:00
午場
O O O O O X
14:00~16:30
晚場
O O O O O X
18:30~21:00
早場考慮天冷和下雨,訓練移室內場地,十點集合
注意!因為學校臨時更動,星期一到星期三"早場"在柔道教室
早場不換裝,請備替換衣物以免感冒
午場請直接在新體技擊AB集合
在寒訓之前沒事也可以多跑跑步作重訓才不容易在密集訓練下受傷
校隊一定要出席啊
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◆ From: 140.112.245.213
※ 編輯: appleosx2000 來自: 140.112.245.213 (01/19 00:38)
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