[心得] 我愛上工字了!

[hmk (持劍飄搖～～～)]

恩  自從檢段之前密集的練習之後
終於開始有真的投入的感覺了

最近因為感冒
想藉著工字的一些調息法看看能不能好點
練完是真的很舒服!
感覺丹田又多聚了一點氣

特別要一提的是
就是因為生病 所以身上的力量好像被打散般的均勻
對於整合 和運勁似乎有特別的幫助
正在研究以後要如何在正常的情況下也能鬆得很均勻.

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★mover 可是我覺得我就無法把你的事情那麼清楚的點出來啊！  

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