※ 引述《hmk (持劍飄搖~~~)》之銘言:
: ※ 引述《oldvegetable (電機工程師)》之銘言:
: : 其實我覺得在武館因為是個密閉的空間
: : 所以比較容易進入狀況
: : 而在社團上練習,如果一開始沒有根上基礎訓練
: : 進入狀況的速度就會比較慢
: : 不論如何
: : 事前的暖身不只有是拉拉筋
: : 還有心態上的調整
: : 這樣練起拳來,才會事半功倍
先前有一次跟木星討論到功力拳
有一招獨立式 很容易站不穩的那招
發現
只要朝攻擊點發出殺氣
絕對不會倒
喔
那是木星啦
我的話
專心一點就行了
換句話說
就是集中意念
然後我就開始想抓那種專心的感覺
這一招
只是一瞬間
可是要想辦法把它延長
均勻的延長到一整套拳打完
甚至更長的時間
意念集中的時候身體比平常敏感
就好像精神集中頭腦會轉的很快
這時候比較能察覺自己有沒有憋氣 或者身體緊繃
: 完全同意~~~
: 有時候沒有刻意
: 心情就很容易沈澱下來!
: 在那樣的情況練息 真是靈感縱橫~ 分外痛快!
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