※ 引述《miraculous (又是一個新的時代)》之銘言：
: ※ 引述《noirel (大學浮生錄)》之銘言：
: : 嗯~韌帶的問題很難好,而且很痛>_<
: : 要有耐心好好休養~
: : 對了~要怎麼讓韌帶完全好?
: : 我之前的韌帶受傷雖然好的差不多
: : 不過有時還是隱隱作痛
: : 練拳的時候我的韌帶就會出來小小的煩我一下...
: : 請知道的人幫我一下吧...
: 似乎正確而充分的拉筋可以減低舊傷復發的機會
但是像我傷到腳趾接腳掌、手指接手掌的關節
實在不大能藉由拉筋解決耶 兩週了還是痛～
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