[心得] 今天練習

[errantknight (我自ＸＤ向天笑)]

採打和打靶 & 一步三拳

採打我是覺得還蠻順的
打靶也是相當順
就直接略過

在一步三拳時出了點問題
上臂好像會很自然的用力過度還是怎樣...
調到後來覺得脖子不太舒服
還是說原本就怪怪的?

後來活臂幫我雕的時候
把我的馬步再調整了一下
發現...
其實我在正確蹲下去的動作時
摸摸下半部脊椎都沒問題
只是看起來會以為有問題...

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.25.179