→ noirel:嗚...我睡個一下居然就八點了..殘念 推140.112.250.222 03/16
今天狂練三環套月
老師說要應用活臂的身法帶動
我自己練習時的感覺
好像還要加上對稱的概念
就是另外一隻沒在打的手隨時也要放進相同的感覺
這樣畫圓時才會比較不會讓重心偏掉
再來是學長姊講的
三次套時要把內含的感覺做出來
也有同學都很明顯看到我最後一下鞭錘時
身體會向後仰
可能是那時整條手臂太緊了
鞭錘時身體被手臂向後帶的關係
雖然了解要領
但是實作上還是相當困難
到後來還是常常轉了四圈以後就會只剩一隻手在轉...
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