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本週二的體育課,我們那個體育老師簡坤鍾訓練 我們慢跑的腿法,其中也有不少是借用國術的內、外 擺、獨立式、二起腿等。發覺,一旦用了丹田呼吸 的概念,我不敢說會跑得比別人快,但起碼會比2年 前的自己跑得快。 至於閉眼獨立嘛,別提了,我花八輩子也做不到。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.4.45
errantknight:別人都做得到 你怎麼會做不到? 推 140.112.25.179 03/18
errantknight:如果不去體會 當然永遠做不到! 推 140.112.25.179 03/18
guyspy:不錯啊^^ 應該會跑的比較舒服吧 推140.112.241.145 03/18
gogobird6253:威力好胸.... 推 140.112.7.59 03/18
cjwhome:原來你看過了...=_=|| 推140.112.211.203 03/18