早上9:30
教練講習：講題～長洪的願景、如何留下新進成員、...（還有一個忘了）
中午12：00
檢級：內容～五大身法、基本功、基本腿法、一步三拳、連步拳（三級）、
功力拳（二級）、一路埋伏（一級）、解招（一級）、
伏地挺身（男20女10）、腰力訓練（男20女10）
（除了我特別註明幾級的是個人一個一個打以外，其他都是大家一起檢）
下午4:00
氣功班進階課程（據說此時學弟妹要殺上元...XD）
要參加的人，請務必早一點到，至少檢級前先來拉拉筋，服裝儀容要整齊，
穿著全套社服＋腰帶＋室內鞋，提醒一下沒腰帶的人，檢三級過了會送一條腰帶，
所以買是不划算的，除非你確知你還是會掉腰帶，或者過不了檢定...，
後者可能性極小，所以問問看其他人有沒有多的，或是有人不去了，借一下吧！
社長
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.23.126