※ 引述《errantknight ()》之銘言：
: 班上有個同學現在跟一位左老師學八步螳螂
: 他們老師說
: "打拳不漂亮 拳一定打不好"
恩
這點要看情形吧！所謂的漂亮應該不是外行人認定的很炫
應該是一些細節的注意
三關九節的開展，力量的表現，還有其他不必要的牽動，都是一些由基本外型可以看出來
的
: 在初學套路時
: 重點是在如何放鬆自己 體會身體勁道傳遞的感覺
: 所以目標是以順暢為主
: 但是男生一般比較想著要打人 所以就會把注重的部位緊繃
: 反而讓力量只能停止在這個地方
恩，對於這點我之前有稍微想過，其實許多東西在練習上都是兩面刃，肌肉就是蠻顯著的
一個例子，當你急著想要有很大的力量擊發，通常可以藉由重訓，打沙包的練習模式，有
點近乎拳擊一般的西洋武術，透過肌肉的發達，達到速度、力量上的要求；但是較有別於
一般西方武術是採用放鬆去加快速度，而不遇實體不發力的理論去達到力量上爆發的要求
這是國術。
至於訓練的模式是要先由力量著手或者是先由放鬆著手應該是個別們派的要求而異
但理論上大體都差不了多少
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