今天的除鏽運動...

[errantknight (暑假暑訓暑修)]

明天就要衝新竹市長盃練習了
於是今天持續第二次的除鏽運動

自從上禮拜太急搞到肩膀酸痛之外
今天是已經沒什麼身形開展上的問題了
馬步站了幾次三四分鐘都還可以
原本以為大概狀況比較恢復了

但是一踢三大 又被打回原形
兩邊各踢八下踢了單飛二起

倒...

心肺耐力嚴重虛弱...
最近是真的太虛了嗎?
所以考完的校隊各位
大家明天請做好心理準備...XD

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.25.179