基本功的重要性從來就不用多說
能沒事就動動五大身法紮紮馬步踢踢腿當然是最好
不過機會少~~要特別找時間空間否則很怪
有些東西洗澡的時候可以練 走路時可以練 刷牙時可以練
正拳和採手，這兩個隨時可以信手拈來不受時間空間限制
沒事的時候比畫比畫，對空氣練習
感覺空氣在你手上掌上指尖的流動，空氣也可以是個很好的假想目標
力感於是自成
我是在某一次刷牙時偶然體會肩膀放鬆的道理
刷牙時需有力，舊有的用力習慣於是整隻手緊繃
放鬆肩頭則力在前端，與拳理不謀而合
連步拳練習至今已進入第四次進度
有一些單招亦可抓出來在日常生活時玩玩
動作不用大，但求去感受身與手的配合，和空氣的流動
思考要領，慢慢體會不同變化，以及背後的理論基礎
這些都是很有幫助的習慣
似乎很多舊生都不小心養成了這些習慣，於是講給大家參考
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