國術之應用--棒球打擊篇

[gogobird6253 (去去鳥(我會飛喔))]

今天晚上和同學一起去中和某家棒球打擊場打球
這也是我第一次真正的拿起球棒揮向朝我飛來的棒球
(但幾個禮拜前有拿壘球棒打麵糰XDDDDDDD)

首先挑戰100km/hr的球
球飛過來~~~~~嗯....感覺不怎麼快
也許是我常常看到時速100公里的房屋路燈和行人從我旁邊呼嘯而過吧.....
所以球都能看得很清楚

開始打擊時
前兩球因為還沒適應
所以一球揮空另一球輕輕地擦到棒子
但第三球就打出去囉^^(大約在一壘手前面落地的自殺球)
打到後來越打越順  幾乎每球都能碰到棒子

重點來了
我大略地把國術中用到的基本概念引進揮棒的過程
首先 側身面對投球機
接著稍稍氣沉丹田  在球飛過來的前一刻  行逆式呼吸  把氣壓到丹田
然後  五大身法中的甩腰上場  逆式呼吸的同時做出甩腰
並且將腰跨一轉  就像四六步轉弓步那樣(但不用站那麼低^^|||)
這麼一來球棒就能夠照自己想要的速度揮出去  而不會lag一下導致揮棒落空

但  揮棒的速度有了  棒子碰不到球  上面講的就全都成為廢話
因此  還需要精準的控制球棒的高低
所以  這裡又提到了國術的一個基本要求(其實也是所有運動(棒球羽球等等)的基本要求)
那就是---肩膀放鬆
肩膀一放鬆了  連帶地就會讓整個身體都放鬆
在此放鬆的狀態下  就可以有效的控制自己的身體各部位
(這也是我練國術的目的之一  →  更了解以及更能有效地控制自己的身體)

好了  放鬆做到  球棒也該碰的到球了
但能不能把球打飛又是另一回事了
棍法中有個基本要求  就是--"靠腰"
沒錯!! 就是要把棍子靠著腰  這樣才能帶到身體的力量
好~~問題來了  球棒這麼短  要怎樣才能靠腰呢??
答案很簡單--根本靠不到阿  (旁邊出現一個謎樣人物 把去去鳥打飛了~~)
但是呢  雖然球棒靠不到腰  我們還是能借到身體的力量
很簡單  只要把腋下夾緊就好啦
這麼一來  球棒感覺上就好像延伸到整個身體裡
只要手腕用點力撐住  那麼身體、手臂、球棒就能連成一體
想當然爾  用整個身體去打球  一定會比只用手臂的力量打球容易的多^O^


今天打了120球

100km/hr--80球 命中率80% 其中30%擦棒 70%打擊出去
110km/hr--20球 命中率70% 其中50%擦棒 50%打擊出去 (其實打起來和100km/hr差不多)
120km/hr--20球 命中率50% 其中60%擦棒 40%打擊出去 (這個比較難打)


喔喔喔!!!我愛上棒球了!!!!
請叫我新手中的陳金鋒!!!!!(自我催眠中XD)

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半花容!!
終於等到你囉,佾雲。
回復一切也恢復不了一切。
做了,便無恢復之理。
無可救藥!!!
哈哈哈哈哈哈......

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推 errantknight:我敗了...
推 guyspy:瘋哥軒好帥啊~~~~~
推 Avle:有羽球跟網球的應用嘛???     我是葡萄王~
推 konois:你完完全全的沉溺了XD
推 cjwhome:葡萄怎麼突然冒出來了~?
推 dyang007:推羽球應用 XD
→ dyang007:要請豬排學長講解~ 好像活臂>>>長球 之類ꨠ
推 Avle:腕力+位移&心機 = 羽球金牌...