推 errantknight:每天慢慢拉 不用太急進自然會有進步 歡迎喔 10/01 00:04
推 konois:哈 有很多一開始的鐵筋人(←)現在也都彎得下去了啊^^ 10/01 00:28
推 chi61307:可是學長 我可是鋼筋人呀 10/01 01:29
→ tschiang:每天持之以恆,鐵杵可以磨成繡花針(唉~我好老成喔) 總之大 10/01 20:30
→ tschiang:歡迎~拉筋真的事有拉就有的東西 常拉就對了 10/01 20:33
→ orthoptera:沒事多拉筋,多拉筋沒事,沒拉筋...踢腿就有事 10/01 21:14
推 gogobird6253:推樓上.... 10/01 22:09