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大家好 我是薛硯中 台南一中畢業 醫學系 前幾天的團練真是令人體會到我的柔軟度真是太廢了 看來接下來的日子可能要極度加強拉筋囉~~ 感謝這幾天學長姐細心教導糾正 接下來的日子就煩請多多關照囉~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.242.80
errantknight:每天慢慢拉 不用太急進自然會有進步 歡迎喔 10/01 00:04
konois:哈 有很多一開始的鐵筋人(←)現在也都彎得下去了啊^^ 10/01 00:28
chi61307:可是學長 我可是鋼筋人呀 10/01 01:29
tschiang:每天持之以恆,鐵杵可以磨成繡花針(唉~我好老成喔) 總之大 10/01 20:30
tschiang:歡迎~拉筋真的事有拉就有的東西 常拉就對了 10/01 20:33
orthoptera:沒事多拉筋,多拉筋沒事,沒拉筋...踢腿就有事 10/01 21:14
gogobird6253:推樓上.... 10/01 22:09