[哈啦] 寒訓第一天

[errantknight (換刀 再重三十斤!)]

練棍練劍還有潭腿都還OK嗎?

老實說我自己很累XD

棍練完伏地挺身做完記得做個伸展操動一下

以免肌肉僵硬

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.166.217.28
推 devilhorse22:練棍的時間總是過得特別慢....練劍時就快多了:P
→ nack53:沒想到第一天就這麼過去了.....
推 allencaliang:持棍時，肩膀前方的力吃得很嚴重orz
→ voiddalaw:我也覺得很累，今年帶持棍有比較久的感覺
→ voiddalaw:不過累歸累，大家好好紮功吧~~\^0^/
推 gogobird6253:大家要好好把握練拳時光阿~~~我都不能去~~~><~~~(泣)
推 orthoptera:我明天下午可能要閃人.....我的報告弄不完> <嗚嗚嗚