推 orthoptera:看來前輩們都在過年XD 02/01 00:00
推 errantknight:我最近過年過到沒得睡了 囧 02/03 02:41
※ 引述《azuremoon622 (蒼月)》之銘言：
: 請問一下
: 有人有人知道哪裡可以學,
: 或是買到少林擒拿的書呢?
關於擒拿 正好在這個機會講一下
本社練習雖然以基本功為主 套路為軸
但是長拳有所謂"點打摔拿"四種用法
擒拿亦是屬於課程訓練的一部分
先簡單談談擒拿原理
是利用人的關節連結和活動的特性
從肢體末端加以影響對方身上三關的動作 進而鎖住敵人的動作
那和我們練拳又有什麼關係呢?
道理不難
因為長拳的各種身法和基本動作以致高級拳路
除了訓練招式的模擬和身法感覺
更重要的就是訓練三關九節的開展和協調
大部分的招式都隱含攻守進退的的感覺和勁道 也包括擒拿在內
像是最基本的連步拳 裡面明招斷肘 搓按都是擒拿
暗招...其實整套都可以拿來擒拿
知己方能知彼 了解自己三關九節有什麼做用 力量虛實(像是採手)怎麼拿捏
便能"推己及人"
一接到對方的手 便知道該如何讓他跪下去
我現在大三
當年大一寒訓時學長姊講解擒拿 我怎麼試都是給抓好玩的
到了第二年 我還是有股"我不會擒拿"的陰影在
一邊心虛的跟學弟說大概動作是這樣一邊抓學弟的手
"啊 就是這個感覺!!"
於是學弟就整個人跪下去
擒拿其實很有深度
因為功力都是感覺習慣經驗的累積
還牽涉到些"聽勁"的技巧
由於我功力有限 僅以目前程度眼界所知提出見解
看看能不能拋磚引玉 讓前輩們也聊聊
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