套路表

[errantknight (喊賊老天是沒用的!)]

列一下如果大學四年都乖乖待在國術社 可能會接觸到的東西

1.北派長拳基本身法 樁步 腿法
2.洪拳基本橋馬
3.開展武術的身體空間
4.套路的實用解招概念
5.還有被老師抓來揍的機會
6.跟學長打架被揍得滿頭包的機會

社團正式課程:
 拳術:連步拳 功力拳 一路埋伏 二路埋伏 十字趟 小虎燕
 兵器:昆梧棍 七星刀 三才劍 龍形劍

寒暑集訓課程:
 固定進度:蟠龍棍 工字伏虎拳 洪門劍 柳葉刀
 可變進度:十八羅漢聖手 扑刀 五禽虎 洪門槍

武館可能進度:
 小洪拳 潭腿 蛇 鶴
 可變進度如聖手 大刀 或段以上套路


這篇是給大一預告看看社團會學到的套路
現在學了基礎的連步功力還有一半的潭腿 (和南派基本棍)
進入一路埋伏 開始有縱跳提伏的一些動作 難度和累度明顯增加很多
算是開始長拳"入門"
因為一路埋伏的很多東西 是建立在基礎連步拳對步法的練習
和功力拳將自然呼吸導入勁道和節奏

暑假練到工字伏虎拳 則是洪拳入門
南派的基本橋馬和長拳樁步又有很明顯的不一樣
大家敬請期待


給大二的則是 大家學到鶴拳
應該多少有感覺
1.套路愈學愈多愈快愈難 舊的可能一沒複習就忘了
2.洪拳虎蛇鶴這三個"套路" 整個包含了三種完全不同的用力概念

第一點...個人傾向
就把招式的用法和連貫性 以及套路要求表達的感覺練出來
這樣子其實自然就不容易遺忘 (偶而打錯那就是其他因素了 總不可能全忘吧)
說得是很簡單 解釋很困難
簡言之
連步拳注重從步法開始蔓延到身法的感覺 工力拳注意呼吸間的配合
埋伏拳和小洪拳感覺就是完全不同...
感覺不出來我可以幫你們找出感覺來(交互打個幾遍不就知道了嗎XD)

第二點 南北要如何兼顧?
練拳要有傻勁但是不要傻練拳
長拳要求是個整體的變化 大學四年單練長拳 一樣有一以貫之的整體性
洪拳五形則是把勁道簡單分成剛柔巧等五種 去體會各種單純的勁道感
配合長拳可以有更細膩的感覺
簡單說都是看自己能讓自己身體發揮多少的機械效率(是這樣說嗎?)


說到底都是基本問題
拳練再多 練得還是人
為什麼要學新套路? 學個十路潭腿都夠實際了
其實沒錯 不過看你是站在什麼角度去看(理論或應用?科大或是大學XD)
基礎紮不深 練愈多愈迷惘
功夫下得夠 新的套路可以用來檢視自己能對身體應用自如到什麼程度
希望大家都能朝自己想要的目標去練習


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嗯 我是要卸任的校隊隊長

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.212.46
※ 編輯: errantknight    來自: 218.166.212.46       (06/01 16:56)
推 jarlinlove:推.
→ jarlinlove:可以請問會學「扇」嗎？
→ WingCloud:武館進度 社團好像以前有帶過
推 devilhorse22:這篇讓我突然想起了武館的彈腿進度.....
推 errantknight:扇子...我們正在學
→ tschiang:好棒喔!!好事要多練，不然忘招只剩下空虛>.<
推 orthoptera:為什麼要爛拳??  濫權??
歐...打錯
推 orthoptera:謝謝威立的解說^^
※ 編輯: errantknight    來自: 218.166.220.217      (06/03 12:54)