※ 引述《gglk (錦州挖挖)》之銘言：
: 感謝多位學長姐的指導啊ꄊ: 其實看到這裡那麼注重基本動作，我真的很高興。
: 高中有參加劍道社，可是覺得那邊不太重視基本訓練，所以學的不紮實。
: 希望學長姐對我的動作多多要求，別客氣,我不會因為這樣退社的。
: 順便想請問，在做一些動作的時候，就算學長姐認為我的姿勢看起來已經不錯了，
: 可是常常覺得在做那個姿勢的
: 時候很花力氣(用力ㄍㄧㄥ住)，這樣對嗎?
: 還有就是，常常腳在用力做某些姿勢的時候會抖耶，
: 像獨立步稱太久就會開始，是不是練久了就會比較好?
: 再次謝謝學長姐的指導。
社團是一種輕鬆愉快有趣的東西
國術社對於國術功力上的要求一直以來都是漸進式而且人性化的
就是你想輕鬆練也可以 想要學長姊給你地獄特訓也OK(在不玩傷自己身體的前提之下)
有什麼問題隨時可以找學長姊請教
像是基礎班在教樁步時 應該很多學長姊都說"放輕鬆吧"
馬步站下去有時未必要太ㄍㄧㄥ 也可以站高一點 或太僵要休息一下
要循序漸進 有時給自己計算一下時間慢慢累加
因為練武的人有很多都是硬操最後操壞關節的
這點有時學長姊不一定外表能幫你看出來 但是自己要注意
像是膝蓋或大腿一些肌肉如果太痠 還是休息一下再出發
如果你自己覺得情況特殊...不會啦
有練過在體能適應上也會比較快 只是有些蠻力要先學著收斂
台大劍道和成功高中的名袋我都還留著...以前也是每天擺振五百下的( ￣ c￣)y▂ξ
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