五大身法複習
樁步:昨日複習+坐盤式 (就是招生劇公車緊急煞車那幕出現的樁步)
+虛步
腿法:昨日複習+ 蹬腿 蹓腿 內外擺
今天帶拳的是副社守望^^
------------------------------------------------------------------------
明天五點我會在舊體後面
這幾天有缺進度的或想多練習的
ㄧ起過來吧:D
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.40.245