Re: [公告] 長洪盃時間

[cjfu (認真地狂野)]

說到團練

雖然小洪拳團練已經開始了，還是在這邊宣布一下

留個文字紀錄，順便讓上週沒有注意到的人看一下

小洪拳團練的時間如下

(1)老師沒來的那兩天社課中  7:00開始練一輪(五次)

(2)星期二與星期五社課結束後，休息五分鐘再練一輪(五次)


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要衝就別怕跌倒

就算倒了都有人陪著你....再爬起來

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◆ From: 140.112.101.10