[心得] 台大盃

[trpnomad (未來的過去)]

其實這次比賽有很多感觸，準備了很長的一段時間，但是沒有正確的練習方法，對於練拳的態度也非常的差勁，表現的非常差。
不過比賽帶來的是一個珍貴的，重新反省的機會。
跟若倫說的一樣，交流和基本功都是練習上的致命傷。
另外練拳能不斷的向內看，不要比較，才會慢慢進步。

我想學長姐的講評是很重要的，就把不完整的記錄整理起來放在下面，給大家參考，有不完整的地方請再告訴我。

最後感謝所有的學長姐平時的指導，還有比賽時評審學長姐給的建議，以及同屆的大家的切磋砥礪！

I總體：精神和眼神非常重要、場上緊張要調適而避免忘招
       拳的節奏感
       看前人的影片可以多思考
II 乙組
1.連步拳：重心記得要保持；以身帶手、身手協調；連綿感
2.蟠龍棍：棍貼身；滑把多注意
III甲組
下半身要穩定，樁步重要，末端力的注意
基本、基本、基本
1.      小洪拳：練習找出力的軌跡很重要，但練習如何放出去也很重要
2.      一路
3.      蛇拳：力量不要太多，以身帶手
4.      劍：基本劍很重要；南劍要用南樁；意念在劍尖；劍為手的延伸
5.      棍：長拳所練反映在棍上
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(秘--志宇學長：有想要個別意見來找我)

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◆ From: 140.112.202.142
推 RustyNailX:嗯..看了你的第一段，不禁想推薦你回去看4554篇 :)
→ RustyNailX:或許會讓你有一些新的想法 :)
推 yao590:推~ 也推推文 身為大二再看一次那一篇真的才有感受
推 cloud7622:(拍拍) 我覺得 喜歡練拳 比較重要 不然你也不會約團啊XD
→ cloud7622:(我的意思是 到期中週為止 我星期三還是會去練練:P)
推 cloud7622:(不過這星期其實就是期中週...就...下星期吧 囧)
→ trpnomad:  感謝怡雯 會好好想想: )
→ trpnomad:  樓樓上請加油~~
→ trpnomad:  剛打完一下場同時出現懊惱和如釋重負的矛盾情緒
→ trpnomad:  累積五個月的得失心...唉...武德啊...
推 sswei23:學長你對國是的熱忱一直都是我們大一的模範啊
→ sswei23:        術
→ sswei23:學長會做筆記、規畫練武行程表，也一直都不間斷地練習
→ sswei23:我們在武術上才剛起步，重點是那持之以恆的心啊
→ trpnomad:  是，持之以恆！
推 cloud7622:           ↑這四個字是我最佩服樓上的地方
推 kilmoon15:韋峰的拳進步了很多 繼續加油!!
推 ckjames111:是阿 韋峰練拳的態度真的很值得我們效法呢
推 Juolun5034:推練拳態度 ps.1樓的心得在哪?
推 chiehming08:他今天也一直做筆記呢
→ cloud7622:樓上和樓上上上的心得~~~(伸)
推 cjfu:老文章還被挖出來  我都快忘了那時候寫文章的心境了 XD