作者tafun (大方)
看板NTUKS
標題Re: [請假]星期四的社課
時間Wed Oct 1 22:07:20 2008
原文恕刪
拉筋:正壓 側壓 切壓 壓腿
五大身法:活臂 甩腰 活腰 切掌 托天劃地
六大樁步:馬步 獨立式 登山式 伏虎式 坐盤式 虛步
基本腿法:踢腿 蹬腿 切腿 蹓腿 內擺 外擺
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.161.41.171
推 rickkao11:謝謝 10/01 22:08
推 aitjcize:收下參考~ 10/01 23:02