[公告] 檢級內容以及參加人數調查

[ckjames111 (朝鴻)]

我們系統內有一套檢訂的制度，督促大家練習
從三級→二級→一級 依序檢定，
每一級檢定要隔三個月，檢完級了再檢段，不可跳級
(附帶一提，檢級時間是由社團自己約的；檢段時間每年兩次，是固定的)
不過大家不用擔心，級的檢定是很容易通過的，
目的只是讓大家藉此好好練習，同時也可以讓教練糾正一些錯誤
此外，往後有些套路和兵器沒有檢過級或一段的人不能學喔


時間：4/25(六)下午2:30
地點：長洪新店館
教練：陳江山
攜帶：2吋大頭照兩張、300元檢級費、檢級表格(統一印)
服裝：全套社服
交通方式：大一我們在下午1:50公館捷運站3號出口集合，統一帶去
          大二以上可自行前往或跟團一起去

< 測驗內容 >
[三級]
　馬步兩分鐘
　基本樁步：馬步、登山、伏虎、坐盤、獨立、虛步
　六大基本腿法：踢、蹬、切、蹓腿、外擺、內擺
　一步三拳、採打
　連步拳
　伏地挺身20下(女生可以仰臥起坐代替)
　腰力訓練20下(女生減半)　
[二級]
　馬步兩分鐘
　基本樁步
　六大基本腿法
　一步三拳、採打
　功力拳、蟠龍棍
　伏地挺身30下(女生可以仰臥起坐代替)
　腰力訓練30下(女生減半)　
[一級]
　馬步兩分鐘
　進階腿法：單飛、二起、旋風
　一步三拳、採打
　一路、二路埋伏選一
　兵器自選
　持腿、燕式平衡(各30秒)
　解招四招或心得

< 參加人員 >

大一檢三級，大二以上根據自己先前所檢定的級數來報名

請所有要參加的人在下面推文報名(可以請版主將這篇至底嗎? 謝謝!)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.113.42
※ 編輯: ckjames111      來自: 122.120.113.42       (02/20 11:18)
→ ckjames111:   姓名    檢定級數   交通方式
※ 編輯: ckjames111      來自: 122.120.113.93       (03/02 23:54)
推 aitjcize:    黃偉寧     三級       統一
推 rickkao11:   高廷宇     三級       統一
推 lc85301:     李祐棠     三級       統一
推 borwayhuang: 黃柏瑋     三級       統一
推 humorleg:    丁亞涵     三級       統一
推 soldierwl:   宋怡賢     三級       統一
推 notpitw010:  洪丞祐     三級       統一
推 jedislasher: 胡廷岳     三級       統一
推 iygjghyjhguy:何建鴻     三級       統一
推 alicer:      林庭宇     三級       統一