[公告] 一階寒訓

[sswei23 ()]

時間：2010年 1月18日(一) 至 1月22日(五) 早上9:00~12:00

地點：舊體育館一樓

費用：300元/人

★第一天與最後一天請記得穿社服

☆有個人兵器的請記得要帶來

◎最後一天有結訓聚餐

一階寒訓主要學的就是我們的第一套兵器—棍

而這套棍法的名稱叫做五虎群羊棍

在此簡單介紹這套棍法

以下截錄徐紀老師「韓氏武技說」中的部份內容：

棍：
　　「風磨棍」之得名，是因為屢次「棍打一片」（與「槍扎一點」同為流行之武諺。）
掃掠前後，有似推磨、汲水的風車之故。不知自何時何人而起，竟然寫成了「瘋魔棍」？
變成「瘋」狂的「魔」鬼，這就太厲害得怕人了。

　　此棍又名「群羊棍」，而亦叫「五虎群羊棍」。韓師說：是因為套路中，有連續五次
掃打，跳躍轉身，打遍四方（最後一次歸於中線。），有虎入羊群之勢，故名。

　　「風磨棍」、「群羊棍」，乃至於「瘋魔棍」之名，向有同是一套，不是一套之異說
。而且，若干門派，都想據為己有，以已非人，爭吵從未論定。韓師亦只知是「長拳門」
之技，得之於常秉章太老師。據知，尚有「棍破槍」，或叫「盤龍棍進槍」一套，似少傳
人。

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另外，在此順便建議各位最好可以購買一根自己的棍子(蠟桿or藤棍)

因為我們剛開始練棍會有許多轉棍、提撩棍、棍花等基本動作

初學者尚未能抓到用身體帶動以及棍子移動慣性的話，很容易造成肌肉的痠痛

所以建議買一根較輕的棍子，例如細蠟桿

還有棍子的長度最好能夠依照個人身高訂做

避免因棍子的尺寸而影響動作

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.202.120
推 humorleg:話說...大一都不買棍呢..木棍真的有那麼一點重XD
推 cloud7622:是說 根本就太重吧...||b
→ cloud7622:...我還在考慮要不要買棍... 不過我另外想的是
→ cloud7622:對我來說它還可以用來做啥...
推 wjd2001tw:當槍練習,減少槍的損耗.
推 andrewlback:請問上課時要帶自己桿子還是可以直接用社庫的呢?
推 maks:有自己的話用自己的比較好
→ andrewlback:只是覺得從宿舍拿去比較麻煩而已XD
→ humorleg:不過就一根棍子=.="
→ maks:有點難想像彥竹講這樣的話…
→ andrewlback:拿著棍子騎車比較不方便嘛XD
推 newsboy3423:可以走路啊