[舉手] 教學紀錄 2010.11.24

[yinou (小諾子)]

  流程:
        六合拳新進度

        六合拳一路到底(由大一各別喊動)

        落步轉跨出拳練習  收式分節動作練習

  注意事項:

         新進度部分,弓步接盤腿獨立式之前,前腳要先外開,才能用腰力順勢盤腿

   由獨立式落步出拳,由獨立式和馬步之間有個過度的七星步,藉由七星步轉馬步的

   腰力出拳勁道才出得來


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