[武術] 原來轉腰出拳是小腹那邊的腹肌要出力

[kuwawa (Quesder)]

以前都沒注意到.
以轉腰方式出拳時,
是胯在轉, 這聽過很多遍了,
但今天才注意到, 為了避免轉的時候腰胯關節拉開, 向前凸,
小腹那邊的腹肌好像該出力收住, 類似做仰臥抬腿時那樣.

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