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昨天先練小虎燕七遍, 再練十字趟七遍, 到最後快要死掉, 每一遍中間要廣告很久. 今天先練十字趟七遍, 再練小虎燕七遍, 練到一半就快要死掉, 廣告時間很長, 後來開始練小虎燕, 廣告時間反而變短. 由以上實驗證明 十字趟是較累的. 不過明天大概就不行了,只能練老人拳. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.184.92.149
fae:我大四在家頂樓練十字趟十五遍小虎燕十五遍,其他長拳各一遍 04/20 09:56
fae:加基本功打了快三小時,第二天腳一直剉,只能練蛇圈... 04/20 09:58