※ 引述《juniee (solitude)》之銘言：
: 長洪武術90年度氣功特別班簡章：長洪特別班
: 一：宗旨：提昇本學會學員之氣功、擒拿防身之觀念與練習。使成員武術概念的
: 建立與程度的提昇，更為落實。
: 二：參加資格：凡本會長洪會幹部、推廣學會會員、各訓練班學員、
: 社團學員等皆可報名參加。
: 三：日期：民國90年4月22、29日（星期日、13：3０－１7：3０）。
: 以上兩次為連續課程。
在這裡跟大家推薦一下武術特別班，
以我個人來說，這在武術程度上對我頗有幫助。
覺得社員們負擔得起的話最好去聽聽。
至於要選哪一個或是兩個都報，就看個人負擔能力了。
對我比較有幫助的是氣功班，因為在暑假學南派工字伏虎拳時這些氣息概念會很有幫助。
擒拿班的技巧，可以讓你瞭解很多關節的應用變化之處，也有不錯的價值。
當然，這也是要錢的，所以並不勉強...
總歸一句，這是個好機會。