作者meterty (人品王啊)
看板NTULISvolley
標題[帥帥] 王品乒練習記錄
時間Wed Nov 17 10:02:44 2010
耶波~
昨天沒上線今天來波波
腳踏車 strength 10min fatburner 10min
躺著抬手 0x10
擴胸 1x10
大怒神 1x10 2x10 3x10 4x10 5x10
腹背 30
腳 1x10 2x10 3x10 4x10
腿 18x10
我覺得我的手臂越來越粗壯了呢~
(一點都不值得高興阿﹦﹦)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.191
→ wings781113 :重訓室有大怒神嗎!! 11/17 16:09
推 lena53719 :噢噢~品乒愈來愈強壯了!!!!good~ 11/17 22:27
→ Goodgod :壯壯才顯得健美喔 11/18 23:02
→ meterty :不要><~~~~我要像姐接們一樣瘦瘦的阿阿阿>< 11/20 22:51