[教學] 校隊學長雙打教學

[daniel75516 (小郭)]

連續球

  正手圈圈：菱形的跳步，轉腰擊球，打完往右後讓開，回中間
  反手圈圈：打完往左邊並步讓開，回中間
  側身圈圈：沒特別講
  兩右手的跑位：橫8字：兩右手正反手平均
                小八字：一人正手利的站位(回側身位)，一人兩面的站位(回中間)


發球

  四個角落的球多練
  不要高
  跟隊友比的短球就不要出台


接發球 (短下旋篇)

  撇球 (擠人側身位)
  劈長到側邊出台
  擺短

接發球 (長逆側旋)

  球拍開開拉球，可拉至直線，勾一下就斜線。


第三板

  高吊為主，但有可直接得分的好機會就拉衝。
  機會不好就拉高吊，如果此時想拉到對方正手位，或不得不拉時，
  就拉至正手位短loop，盡量歪，可練側邊出台的loop
  目的是防止對方扣殺。


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◆ From: 140.112.213.49
※ 編輯: daniel75516     來自: 140.112.213.49       (12/24 01:26)
※ 編輯: daniel75516     來自: 140.112.213.49       (12/24 01:32)
推 cmds:打連續球時記得腳踝要暖熱一些以免受傷
→ cmds:另外小八字指在反手位的小八字跑位(非正手位)
→ cmds:高吊loop落點在正手位要短,反手位要深
推 cmds:還有,僵持中先變線者佔優勢
→ daniel75516:樓上是我們的球友  小蘿蔔