推 djpcsixth:隊長人真好 09/17 19:40
推 wheata:謝謝隊長的飲料^^ 09/19 20:39
如題
今天跑完步帶完操
練了傳接球
學弟看到學長們傳球很遠
那是因為大家都是有練過的(叔叔是有練過的)
一年後你們傳球就能跟我一樣了
然後是滾地球
學弟要注意不是彎腰而是蹲
所以要確實的彎膝蓋
還有兩腳張開一點
滾過來的球手套要放到地上
然後我們又練了一些近距離傳球
這是希望學弟們能夠熟悉球的觸感跟手套的接球點
等大家熟了就不會再練這樣短距離的傳接球
最後是老人們接飛球
簡單而言一句話就是外野也是很難守
練外野的學弟不要掉以輕心了喔~
今天子靖請客
雖然一個人只有小小一瓶
但是希望學弟有足感心的感覺
順帶一提下次沒有了喔
要自己買XD
最後謝謝昆衡學長跟梓彥學長
因為我飲料少買兩瓶所以他們沒喝幫我省一筆XD
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