※ 引述《ipkay (unpredictable )》之銘言：
: : 光是肌肉男我都覺得有點噁了 你還是不要練太多吧。
: : 而且 練得不對的話 胸部會被拉平喔
: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: 應該不會有這個煩惱吧
: 因為我不練上半身的
: 還有
: 游泳讓我腿變粗
: 讓我的體重上升...哼
健身房裡面有分兩種。
一半是強烈短暫練肌肉的，另一半是做燃燒脂肪的有氧運動。
不知道有沒有人...有去打桌球的呢?
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