→ fanchyi:我很怕跟對方打起來阿（和平主義），誰說沒在怕～ 12/06 02:09
→ gun0710:是嗎?????? 12/06 02:36
→ gun0710:今天你持球的時候對方不是喊"台郎喔"XD 12/06 02:36
※ 引述《fanchyi (樹葉甘心為春風吹落)》之銘言：
: 今天的感想，再提醒一下，希望大家想像自己可以怎樣做好一點
: 一、不要做危險動作
: 凡是腳步先踩穩、掌握身體重心...
: 我們人已經很少，不能在因為受傷而有人缺賽了！
: 打這樣多年球我幾乎是從不受傷的（因為只有我讓人家受傷而已）
: 二、基本動作才是一切根本
: 傳球傳不好的，練球時或是PLAY時找人練平傳或地板傳球，至少傳個一百顆以上
: 投籃不準的，先練好「空檔定點投籃」，夠準的話已經比一半台大盃球員厲害
: 罰球不好的，私下找時間去球場練投，重點是調節呼吸節奏與球感
: 體能差的，平時多跑跑步，上場比較不會軟腳
: 卡位差的，跟治中請教如何做到「死也要把籃板抓下來」，這是政治系傳統
好害羞喔
居然會提到我
不出個聲都不行
關於卡位其實只有一句話
那就是把"人卡在你的身體後面，你必須要在他與籃框的這條線之間"
就是這樣而已
在技巧上
其實可以用手快速的去拉人
但不要做的很明顯
這種動作
裁判絕對不會吹你犯規
因為根本不明顯
必要時在把手往後擺
銬住他都可以
不過就今天的比賽而言
對方的程度還不到需要我這樣做啦
應該是進八強後才需要吧
不要怕會跟對方打起來
以前政治系出去時都是30個以上比賽
基本上是沒在怕
: 全場觀念不熟的，練球時多來多打多溝通，一定會好很多
: 三、跑位不用複雜，抓準傳、接球時機
: 下次練球可以講解怎樣利用一個隊友進行簡單的擋位接球
: 以及如何一人擺脫單一防守者接球（主要是「壓迫與跳出」）
: 尤其是二、三號你們是樞紐，一定要跟一號導球流暢，也要能順利把球內送底線
: 四、球要打的簡單有效率
: 戰術越簡單越好，基本上除非有把握的快攻，否則打的越有節奏越好
: 強弱邊分清楚 傳導流暢這樣就夠了
: 大家沒有太多體力 簡單有效率的進攻與防守才是王道
: 進攻時，球都先交一號帶球過場，不要多餘的運球
: 二、三號幫忙擋人讓一號過人或接應，三、四號則快速過場
: 先壓底，有機會就打爆他或製造犯規，沒機會就會傳出去
: 這時球可能會到哪些位置應該都清楚（同邊二三號、對角二三號、空手切中的）
: 出手時機是真正空檔就投（但請一定要先有準度！！！）
: 不然再回去給一號再打一次 這是基本的規律
: 至於防守，大家做好自己的工作
: 負責那個位子就把身邊的人給卡死，不要讓人家衝搶，
: 我們禁區沒有多高，體能也沒多好，一切先卡位再說！
: 卡位防守好，最重要也可以拖慢對方節奏，就不會被打順或壓著打了～
: 以上一點想法，都加油吧！
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假如 用一根菸的時間 就能吐盡所有對你的眷戀
那我希望 這根菸能永無止境的燒下去
I miss you...
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