推 WillyYu:這兩天腳好開始練球了，腳應沒問題，希望能幫的上忙。加油 04/17 21:32
噓 victor0603:莊榮你爬得起來歐 04/17 22:10
→ danieljung:樓上我爬的起來你要不要一起來見識一下阿 04/18 00:24
推 victor0603:起床打給我阿,剛好上班 04/18 11:46
→ danieljung:明天改下午三點半喔~ 04/19 01:33
禮拜一 早上九點 長興BOT跑樓梯 預計一個小時內跑完
之後沒課的可以去重訓或投籃
禮拜二 早上九點 長興BOT跑樓梯 預計一個小時內跑完
經濟二人組下午下課再跑 我也可以陪跑喔揪咪
禮拜三 早上九點 長興BOT跑樓梯 預計一個小時內跑完
之後可以投籃重訓
禮拜四 休息
禮拜五 早上九點 長興BOT跑樓梯 預計一個小時內跑完
之後可以投籃重訓
集訓大家會比較累
但四月底跟五月初就要比賽了
大家拼一點吧
想贏就要靠自己努力啊!!!!
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