→ jack2030:這是要讓腿裡面的血不要淤積???流回身體?? 140.112.240.119 10/04
謝謝大家的關心啊
真的是很感動呢...
看來我對班上的付出是有回報的....
真好
報告一下本人現在的狀況...
腳依然是腫的...正在冰敷
大概要一個多月才會好吧?(我希望啦)
告訴大家一個小秘密
如果今天跑完步腳很酸的人
睡前可以吊腳
就是兩隻腿腿放在牆上
和身體成90度...L型的
吊個五分鐘左右
包準明天腿腿不會累而且吊一吊增進血液循環很舒服哦
最重要的是可以瘦腿...
愛漂亮的人多多利用哦
分享這個好方法給大家
希望大家都有漂漂且健康的腿腿
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◆ From: 219.84.12.65