→ jack2030: 有來練系桌的考試有保庇 沒來練系桌的考試出代誌XDDD 04/18 01:22
→ jack2030:一 會到 四 即使翹課也會到 Orz 04/18 01:22
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推 ynot:可到!! 但星期四要先投完公聽會票再去 希望來的及 04/18 01:30
推 flower827:托托利看不懂 04/18 08:52
※ [本文轉錄自 PPE-SPORT 看板]
作者: jack2030 (ㄚˇ昫ˊ) 看板: PPE-SPORT
標題: [桌球] 這禮拜五練球囉
時間: Tue Apr 18 01:21:55 2006
雖然面對強大的期中考壓力
但是還是希望可以到的人到場練球
嘗試實施練一個小時基本動作的反應機制
7:00~7:10 拉筋 揮空拍四點
7:10~8:00 分成四項目各十分鐘
擊球時間點 撞 擋 拉 擊球時間點說明
→3→
近台 1~3 1 1 ↗ ↘
近台 1~3 2 2 4
中台 3~5 2 ↗ ↘
近台 3~5 1 1 1○ ○5
基本上都是以正手練習為主
以對打至少50球為目標
8:00 宣布練球結束 想要散場的可先走
8:00~8:30 模式練習比賽
8:30~9:00 比賽
希望期中考大家還是可以來動動身子
會到的請推 有來練系桌的考試有保庇 沒來練系桌的考試出代誌XDDD
另外4/24(一),27(四)是農院盃比賽預賽
由於對上強隊 因此只好抱著當砲灰的打算@@
請 董嬛 瑞亞 雋軼 昶廷 怡珍 靚蘋 國然 宣文 能一四都到
有看到 請推 可以都到 或是 只能到哪幾天
不過因為當時我過於想要練兵 沒有報名學長姐
因此 希望都可以來打個比賽再回去讀書@@!
感激~感激~
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