作者 GuN (拳拳服膺...) 站內 PCKF
標題 Re: [閒聊]我們來po些練習的心得ㄅ！！
時間 Mon Apr 14 14:12:27 2003
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練國術基本上分為練拳和練功兩方面
練功就是指增強自己的基本面
包括基本肌力耐力 柔軟度 協調性 意志力 爆發力等等
也就是加以運用的身體資源
練拳就是一種控制並有效運用身體的方法
這兩種都很重要
如果空有很強的基本面 卻不懂如何去運用 那就只是蠻力
如果拳套都很熟練 用法也都很明白 但基本面太差
那只是心有於而力不足 連一記直拳都擋不住的
師父強調的 控制力 和 結構力
就好比是 練拳 和 練功
兩者都很重要
而我們現在就是基本面太弱
拳套練的再熟 都會遇到瓶頸
想想看師父的手臂有多粗
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瞻彼淇澳，菉竹猗猗。有斐君子，如切如磋，如琢如磨。
瑟兮俔兮，赫兮喧兮。有斐君子，終不可諠兮。
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