※ 引述《Naiveprince (倚天)》之銘言：
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聖凱說了很多 大家看了這麼多一定會有幫助
不過最要緊的是要確實做過才會進步 知道哪裡不對 怎樣做才有效
很多人都有這種經驗 某個動作突然就會了 頓悟了
但是其實也不能說是頓悟 應該是說不斷想 不斷做 不斷錯 不斷改
然後在某一次就做出來了 從此就level up
因此練習固然很重要 比賽經驗也不可少 平常睡覺前的默想更有意想不到的效果
聖凱說的我再提醒一次
進攻方撞人進去倒地 球一定要緊緊的抱住 等隊友ruck過去才把球放出來
防守方tackle人也要緊緊的束住壞人的腿 隊友趁機去把球弄到我方
重點就在球 做這麼多動作都是為了拿球得分 所以一定要鎖定球
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