※ 引述《phyllis0624 (不想再懶惰下去)》之銘言：
: 這兩個禮拜我都沒去練球,也不是有什麼特別的原因
: 就是我太懶散了
: 這樣很不好(深切認為) 我最近也力圖振作
: 但我想先加強基礎體力
: 其他的部分還好 但我一直抓不到 跑步的練習方式
: 無論 慢跑 or 衝刺 都有點糟...
: 其實我一直沒去練球 很有罪惡感
: 每天五點一到就坐立難安 唉...真是罪過!!!
沒錯 跟我以前一樣 一到五點如果沒去練球就會覺得這段時間不知道做什麼
所以就常常會跑去練球 至少這段時間很充實的度過了
至於你說的一個人要跑步鍛鍊體力 其實這是一件相當困難的事
三五人一起跑校園 即使是兩圈也是可以撐的完
但是如果一個人孤單的跑 老實說會覺得跑完一圈就很了不起了
這就是差別所在
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.251.179