推 to72p:國臨、彭康、麵包 把昨天練習的內容po出來 140.112.251.179 12/08
推 miaoking:讓我先整理思緒 再PO出來^^ 218.161.6.200 12/08
※ 引述《to72p (wei san siao)》之銘言：
: ※ 引述《to72p (～～不要害怕～～)》之銘言：
: : 12月7日星期二
: : 練球異動
: : 不練球
: : 改做重量
: : 體驗專業級的健身
: : 不是一般的健美
: : 悟阿 賢拜會來指導
: : 請攜帶學生證 毛巾
: : 「國臨、允寬、彭康、恆讚」請寄給我你們的系級、學號
: : 辦重訓證用
: 他會介紹適合比賽前做的重量訓練
有那位可以把前輩教的項目或方法寫上來嗎？
想見識一下國家級的訓練...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.230.68