由於許多同學禮拜五晚上就要回家
本週三、四、五行程更新如下
禮拜三 1830~2000 體能訓練
禮拜四 1830~2000 重量訓練(可自行找時間作)
禮拜五 0600~0800 練球
禮拜六留在台北的下午就出來跑一跑吧
跑完一起吃個飯
下週行程，禮拜天之前會PO出來
加油
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「擺脫拙劣，更上層樓的不二法門，就是從瞭解自己的愚蠢開始」
by 安西教練
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